行程概览
建议时长：3天2晚（含往返交通）
交通指南
- 宾阳→济南
- 高铁方案：宾阳站乘G422次至济南西站（约10小时），转泰安专线巴士（1小时）
- 经济方案：吴圩机场飞济南遥墙机场（2.5小时），机场大巴直达泰安
- 市内交通
- 泰安站乘游1路公交直达红门登山口
- 使用「泰山景区」公众号预约接驳车
核心路线
经典红门路线（日爬推荐）
- Day1：红门→万仙楼→斗母宫→经石峪→壶天阁→中天门（休整点）
- Day2：中天门→云步桥→五大夫松→十八盘→南天门→玉皇顶（观日出）
夜爬观日路线
- 22:00 红门集合→01:30 抵达中天门→04:00 征服十八盘→05:30 玉皇顶守候日出
必游景点
| 区域 | 亮点 | 建议时长 |
|---|---|---|
| 中天门 | 俯瞰泰安全景/索道中转站 | 40分钟 |
| 十八盘 | 1633级台阶挑战/云雾奇观 | 2小时 |
| 碧霞祠 | 千年道教建筑群/祈福圣地 | 30分钟 |
| 唐摩崖 | 历代书法石刻/文化溯源 | 1小时 |
实用贴士
- 最佳季节：4-10月（避开雨季及冰雪期）
- 装备清单：防滑登山鞋、冲锋衣、手电筒（夜爬）、保温壶
- 门票预约：通过「泰山景区」官方平台提前3天购票（旺季115元/人）
- 住宿推荐：天街宾馆（观日首选）/ 中天门宾馆（半山休整）
- 特色美食：泰山豆腐宴、煎饼卷大葱、核桃油拌野菜
预算参考
- 交通：高铁往返约1600元/人，机票淡季约1200元起
- 住宿：山顶标间300-600元，山脚民宿150-300元
- 餐饮：人均80-150元/天
- 总计：3天人均花费约2000-3500元